Bate-Papo de Saúde Mental
O que é o Bate-Papo de Saúde Mental?
O Bate-Papo de Saúde Mental é um espaço seguro, acolhedor e participativo, criado para promover o diálogo aberto sobre temas que impactam o bem-estar emocional dos colaboradores.
É um encontro leve e orientado por um profissional, onde os participantes podem aprender novas estratégias para lidar com os desafios do dia a dia no trabalho e na vida pessoal.
Objetivos do Bate-Papo
- Promover a saúde mental no ambiente de trabalho
- Estimular a escuta ativa e o respeito entre colegas
- Reduzir o estigma sobre questões emocionais
- Incentivar o autocuidado e o apoio mútuo
- Fortalecer o clima organizacional e o senso de pertencimento
- A importância de compartilhar ideias
- Falar sobre saúde mental:
- Diminui a sensação de isolamento
- Ajuda na identificação precoce de dificuldades emocionais
- Estimula a troca de experiências e soluções práticas
- Fortalece a empatia e o trabalho em equipe
- Contribui para um ambiente mais saudável e produtivo
- Quando o colaborador se sente ouvido e respeitado, ele se torna mais engajado, confiante e motivado.
Importante:
- Para assistir, basta clicar no nome do bate papo.
- Serão liberados conteúdos/eventos aos poucos ao longo do ano, portanto, fiquem atentos as constantes novidades.
A forma como nos comunicamos influencia diretamente o clima, os relacionamentos e a saúde emocional no ambiente de trabalho. A Comunicação Não Violenta (CNV) propõe diálogos mais conscientes, baseados em respeito, empatia e escuta ativa, reduzindo conflitos e fortalecendo vínculos.
Neste bate-papo, com Fabiana Dias, Psicóloga e especialista em Comunicação Corporativa com ênfase em CNV, vamos conversar de forma leve e prática sobre como a comunicação pode ser uma ferramenta de cuidado, prevenção de estresse e promoção da saúde mental nas relações profissionais e pessoais.
Participe e venha refletir conosco sobre como falar, ouvir e se posicionar de forma mais saudável e construtiva.